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野外求生技巧如何使用户外睡袋
2022-01-08
睡在一个
睡袋
很棘手。不能“睡”的人,即使在低温(负5度)下使用高山睡袋(负35度)也会感到冷,那怎样才能睡得更暖和呢?使用睡袋时,影响睡袋性能的外在因素很多。需要注意的是,睡袋本身并不产生热量,它只会有效减少体温的流失。以下条件将帮助您睡得更暖和。
避风和防潮
在野外,有遮蔽的帐篷可以提供温暖的睡眠环境。选择营地时,不要选择冷空气聚集的谷底,并尽量避开受强风影响的山脊或山谷。一块好的防潮垫可以有效地将睡袋与寒冷潮湿的地面隔开,充气效果更好。雪地上需要两个普通的防潮垫。
保持你的
睡袋
干燥
睡袋吸收的水分主要不是来自外界,而是来自人体。即使在极冷的条件下,人体在睡眠时仍会排出至少一小杯水。保温棉受潮后会粘合而失去弹性,保温能力会下降。如果睡袋连续使用几天,最好在阳光下晒干。经常清洗睡袋会使保温层保持弹性。
多穿点衣服
一些较宽松的物品可以兼作较厚的睡衣。填充人与睡袋之间的空间还可以增强睡袋的保暖性。
睡前热身
人体是人体的热源
睡袋
.
如果在睡前做短暂的热身运动或喝一杯热饮,体温会略有升高,有助于缩短睡袋的升温时间。
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